Нормальная влажность в квартире для ребенка: как измерить, контролировать

Содержание

Норма влажности и температуры воздуха в квартире для ребёнка

Для нормального функционирования человеческого организма, в особенности детского, необходима комфортная атмосфера. Чтобы малыш рос здоровым и нормально себя чувствовал, следует соблюдать оптимальный температурный режим в помещении, где он проводит бо́льшую часть своего времени. Также родителям нужно знать норму влажности воздуха в квартире для ребёнка и стараться постоянно поддерживать этот показатель.

Сухой воздух в квартире влияет на грудничка крайне негативно и заставляет организм использовать дополнительные ресурсы. На уровень влажности в комнате оказывают влияние определённые факторы:

  • перемена времени года;
  • смена погодных условий;
  • стройматериалы, с помощью которых проводилась отделка помещений и фасада здания;
  • системы кондиционирования и отопления комнат.

Эти факторы могут понизить уровень влажности на 20—25%, что очень нежелательно для младенца.

Из-за повышенной температуры в помещении ребёнок теряет большое количество влаги из-за потоотделения, а необходимость увлажнения вдыхаемого кислорода способствует ещё большей потере остаточных ресурсов жидкости. Жаркое время года и сухость помещения чреваты для младенца следующими последствиями:

  • проблемами со сном;
  • повышенным газообразованием;
  • капризностью;
  • дисбактериозом;
  • заболеваниями мочеполовой системы.

Кроме этого, сухой воздух приводит к накоплению статического электричества. Это способствует тому, что пыль, частички шерсти и пыльца растений не оседают, а остаются витать в воздухе. Из-за этого они беспрепятственно могут проникнуть в дыхательные пути и навредить здоровью малыша.

Уровень влажности воздуха для ребёнка имеет первостепенное значение. Повышенные показатели этого параметра, как и пониженные, также могут спровоцировать многочисленные проблемы со здоровьем. Запотевшие окна — один из признаков нарушения микроклимата в комнате. В квартире возникает запах сырости, появляется плесень, которая начинает портить мебель. Слишком влажный воздух неблагоприятно действует на малыша и может нанести серьёзный вред неокрепшему организму:

  • спровоцировать появление аллергических реакций, которые в будущем могут перерасти в астму;
  • стать причиной возникновения диатеза;
  • повлечь за собой отит, бронхит;
  • способствовать снижению иммунитета;
  • вызвать развитие заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Температура в помещениях родильного дома составляет не больше 22 °C. Большинство молодых мам полагает, что при таких показателях термометра младенец может замёрзнуть и заболеть. Педиатры совершенно несогласны с подобными предположениями и рекомендуют поддерживать в помещении, где растёт малыш, температуру в пределах 19—21 °C.

Несмотря на то что младенцы малоподвижны, скорость протекания метаболических процессов у них очень высока. Частый приём пищи провоцирует интенсивную работу желудочно-кишечного тракта и почек, грудное вскармливание заставляет энергично работать челюстной аппарат, что также требует потери большого количества энергии и выделения тепла. В связи с этим ребёнку становится жарко.

Для нормализации теплообмена в комнате необходимо создать благоприятные условия. В ней должно быть прохладно, а уровень влажности воздуха следует соблюдать в пределах 50—70%.

Микроклимат в помещении, где ребёнок проводит большую часть времени, предполагает поддержание защитных сил организма. По этой причине влажность и температура в комнате должны соответствовать установленным нормам.

Ещё до рождения малыша необходимо задуматься над покупкой термометра, увлажнителя и гигрометра. При помощи этих предметов создаются идеальные условия для жизнедеятельности младенца.

За влажностью воздуха в квартире для новорождённых можно следить с помощью специального прибора, который называется гигрометром. Если он показывает пониженный уровень, то самое время приобрести увлажнитель воздуха. Этот прибор бывает разных видов и размеров, нередко он оснащён разнообразными функциями (например, встроенным датчиком влажности и температуры, очистителем воздуха и т. д. ). Можно также воспользоваться другими способами улучшения микроклимата в комнате:

  • купить аквариум;
  • снизить температуру в отопительной системе;
  • развесить на батареях мокрые простыни;
  • регулярно проводить в комнате влажную уборку;
  • приобрести разнообразные комнатные растения.

Если гигрометр показывает высокую влажность в помещении, где находится ребёнок, то следует задуматься о её понижении. Рекомендуется воспользоваться следующими советами:

  • увеличить количество батарей в помещении;
  • регулярно проветривать квартиру;
  • периодически пользоваться кондиционером;
  • обеспечить проникновение солнечных лучей;
  • воспользоваться вытяжкой в ванной комнате и на кухне.

Прохладный и влажный воздух — залог здорового сна и хорошего самочувствия младенца.

Знаменитый педиатр Евгений Комаровский посетил большое количество младенцев в первые дни после выписки и отметил, что практически в каждом доме было душно и явно ощущалась нехватка кислорода.

Родители, как правило, боятся переохладить ребёнка и тщательно согревают помещение. Однако они забывают о том, что организм новорождённого легко способен перегреться, что гораздо опаснее. Врач считает, что младенца лучше переохладить, чем перегреть. Избежать перегрева можно, выполнив следующие рекомендации:

  1. 1. Младенец должен быть одет в минимальное количество одежды.
  2. 2. Необходимо обеспечить поступление достаточного количества жидкости в организм малыша.
  3. 3. Устраивать крохе частые ванны.

Не менее значительным фактором наряду с температурой воздуха, по мнению педиатра, является относительная влажность в помещении. Это связано с тем, что выдыхаемый воздух обладает 100% влажностью. Если вдыхаемый кислород окажется сухим, то организмом будет потрачено больше жидкости для его увлажнения. Потеря даже небольшого ее количества приводит к существенному нарушению работы всех органов и систем, так как ресурсы воды и солей у младенца очень незначительны.

Читать еще:  Женские костюмы: новинки сезона

Чем больше родители согревают комнату малыша, тем суше становится в ней воздух, и тем выше возникает вероятность появления разнообразных проблем со здоровьем ребёнка. К ним относятся:

  • сгущение крови;
  • диатез;
  • пересыхание слизистых оболочек;
  • засохшие корочки в носовых проходах.

Слизь, вырабатывающаяся в верхних дыхательных путях, активно борется с различными вирусами и бактериями, проникшими в человеческий организм. Под воздействием сухого воздуха она высыхает, и местный иммунитет ослабевает, что способствует беспрепятственному проникновению опасных микробов в организм. Поэтому так важно поддерживать оптимальную влажность в квартире для ребёнка.

Евгений Комаровский напоминает, что важнейшей задачей родителей является обеспечение и поддержание в помещении оптимальной влажности и температуры воздуха.

Оптимальная температура и влажность в комнате новорожденного.
Поддержание и контроль показателей.

«Какая температура в комнате для новорожденного» – один из самых частых запросов в Интернете. И не удивительно – для нормальной жизнедеятельности ребенка на ранних стадиях необходима удобная и безопасная окружающая среда. Поэтому родителям очень важно понимать разницу между перегревом и охлаждением малыша, различать понятия «душно» и «жарко» и знать, какая влажность должна быть в комнате новорожденного. Итак, начинаем наше путешествие по микроклимату для ребенка.

Какая температура должна быть в комнате новорожденного?

Нормы микроклимата в квартире стандартизированы и прописаны в ГОСТе, в том числе там указана комнатная температура для детей. Однако нужно помнить, что рекомендации для детей и для младенцев отличаются, и в случае с грудничком полагаться стоит не на ГОСТы, а на рекомендации профессионалов. Как говорят педиатры, комфортная температура в комнате для новорожденного – 18-20℃. Даже если ребенок спит, его организм работает вдвое быстрее, чем у взрослых. Излишки тепла он выводит двумя способами: через дыхание и пот. В случае с дыханием, если показатели термометра в комнате для грудничка существенно ниже, чем температура его тела, ненужное тепло легко уходит при выдохе. Это самый оптимальный и естественный способ. Если температура в комнате для новорожденного ребенка слишком высокая, первый способ перестает работать, и тело малыша начинает потеть, выводя таким образом лишнее тепло. Такая терморегуляция может вызвать последствия в виде покраснений на коже, так проявляется естественная реакция организма на собственный пот и соли. Кроме того, могут появиться корочки в носу, затрудняющие дыхание, сухость и белые пятна (признаки молочницы) во рту. Если температура в детской комнате постоянно выше нормы, из-за чего ребенок постоянно потеет, живот маленького человека может вспучить от недостатка жидкости в теле, что может сопровождаться болевыми ощущениями, и тогда малыш не сможет отдыхать спокойно. Нередко приходится прибегать к госпитализации и вливанию жидкости внутривенно.

Температура воздуха для новорожденного: как контролировать?

Комнатная температура для новорожденного должна контролироваться и регулироваться постоянно, чтобы любые ее перепады устранялись до того, как испортят настроение и самочувствие ребенка. Прежде всего, можно купить термометр и расположить его возле малыша. Но стоит помнить, что есть индивидуальные особенности организма, и одна и та же температура воздуха в помещении у новорожденного для одного грудничка может быть абсолютно комфортна, а второй будет замерзать, поэтому нужно внимательно следить не только за значением термометра, но и отслеживать поведение ребенка. Если Вы не хотите постоянно задаваться вопросами, какая должна быть температура в комнате ребенка и соответствует ли реальное положение вещей нормам, то стоит прислушаться к советам педиатров и использовать возможности автоматического контроля параметров в системе умного микроклимата MagicAir, которая поможет Вам быстро получать актуальные данные на экране смартфона.

Как поддерживать оптимальную температуру в комнате новорожденного?

Поддержание температуры в комнате грудничка зависит от времени года. Летом, если квартира прогревается значительно сильнее, чем рекомендовано, необходимо установить систему кондиционирования и откорректировать настройки. Главное, обезопасить младенца от непосредственного влияния воздушных потоков из кондиционера и сквозняков – необходимо найти наиболее комфортное по уровню тепла и защищенности место в помещении для детской кроватки.
Зимой из-за отопления батарей показатели термометра в доме будут варьироваться в диапазоне 25-26℃. Есть несколько путей поддержания нормальной температуры в таких условиях: проветрить помещение, пока Вы гуляете с малышом или находитесь в другой комнате – полчаса четыре раза в день; укутать радиаторы толстой тканью для задержки тепла. Также можно снять с ребенка все, кроме подгузников, если в доме более 24℃, чаще его купать и поить водой для предотвращения обезвоживания. Также можно использовать возможности системы умного микроклимата, которая не только подскажет, какая температура в комнате для новорожденного ребенка, но и автоматически запустит бризер для проветривания и нормализации параметров.

Стоит также обратить внимание, что «Какая температура должна быть у грудничка?» и «Какая температура должна быть в комнате грудничка?» – это два абсолютно разных вопроса, но они взаимозависимы. Если условия, в которых растет ребенок, соответствуют норме, то проблем со здоровьем у малыша будет гораздо меньше.

Влажность для новорожденного

Почему важно знать, какая влажность должна быть в детской комнате?

Если грудничок вдруг начал покашливать, хлюпать носом или появились проблемы с кожей – все это может быть отсылкой к неустойчивой комнатной влажности.
Воздух, который вдыхает ребенок, проходит по дыхательным путям и на выдохе содержит 100% влажность. Если воздух в комнате будет сухим, организм ребенка будет отдавать влагу, что приведёт к потере жидкости и сопутствующим проблемам. Итак, какая влажность должна быть в детской? Оптимальный уровень влажности должен держаться на отметке 50-70%. Определить этот уровень в комнате Вам поможет простой гигрометр. Для упрощения контроля за показателями можно установить базовую станцию системы умного микроклимата MagicAir. Она будет отслеживать влажность в комнате для новорожденного, ее интерфейс достаточно прост, а управление доступно как со смартфона, так и с компьютера.

Читать еще:  Отдых в Лермонтово на Черном море: уютные места для туристов

Осенью и весной естественная влажность воздуха для новорожденного держится примерно на оптимальном уровне за счет насыщения влагой воздуха в принципе. Зимой воздух суше, и повысить влажность в этот период можно простыми способами:

  • периодической влажной уборкой;
  • установкой открытых емкостей с водой рядом с кроваткой малыша;
  • покупкой увлажнителя воздуха (бывают паровые и ультразвуковые. Последние работают тише и безопаснее для ребенка).

Контроль микроклимата в помещении для ребенка помогает родителям создавать идеальные условия для роста и развития малыша, его прекрасного самочувствия и настроения. Регулируя параметры микроклимата, стоит помнить, что переохлаждение для младенца менее опасно, нежели перегрев, а избыточная влажность безопаснее недостаточной, поэтому стоит тщательно проверять, какова температура в помещении для новорожденного, и знать, какая влажность должна быть в детской комнате. Ведь здоровые дети – это спокойные родители и хорошая обстановка в семье.

Нормальная влажность в квартире для ребенка: как измерить, контролировать

Многие мамы с появлением ребенка задумываются о том, как поддержать оптимальный микроклимат в своем жилище. Ведь это очень важно для здоровья и развития малыша. Если воздух слишком сухой, в носике у малышей образуются корочки, которые затрудняют дыхание. А это может являться причиной сопения и беспокойного сна.

Какая влажность должна быть в детской

Кожные высыпания, периодический кашель, хлюпанье носом – все эти признаки могут оказаться вовсе не простудными симптомами, а следствием высокой или низкой влажности в комнате. При выдохе вдыхаемый малышом воздух становится на 100% влажным. Если же показатели влажности в помещении ниже 50%, то детский организм будет отдавать влагу, а это приводит к потере жидкости. Если же ребенок потребляет небольшое количество жидкости, то в результате может и вовсе наступить обезвоживание.

В осенний и весенний период влажность воздуха в квартире в основном нормальная. А летом и зимой ее нужно немного повышать, ведь в эти времена года воздух более сухой. Нормализовать показатели помогут:

  • влажная уборка один раз в день;
  • установка емкостей наполненных жидкостью возле обогревательных приборов и неподалеку с местом, где чаще всего находится ребенок;
  • ультразвуковой или паровой увлажнитель воздуха;

Контролируя температуру и влажность воздуха в помещении можно снизить частоту заболеваний ОРВИ. Правильный микроклимат положительно влияет на рост, развитие и самочувствие малыша. Однако перед тем как увлажнять воздух необходимо измерить влажность, так как высокие показатели также не желательны.

Детский организм устроен немного иначе, у малышей все процессы в организме проходят намного быстрее, чем у взрослых. Терморегуляция у деток осуществляется через кожные покровы и органы дыхания, и она не совершенна. Рекомендованной температурой в помещении для детей считается 18-20 градусов Цельсия. Днем во время бодрствования она может достигать 21-22 градусов, а вот во время сна ее лучше понижать до 18 градусов. Не стоит забывать о проветривании, его проводят 2-3 раза в день. Лучше проветривать квартиру во время прогулок, а также перед сном. Правильный микроклимат улучшает:

На заметку!

У новорожденных плохо развиты потовые железы.

Рекомендованная влажность воздуха в квартире или доме для ребенка должна быть от 50 до 70 %. Определить ее можно при помощи устройства под названием гигрометр. Продается он в хозяйственных магазинах. Также можно воспользоваться Magik Air – это система умного микроклимата, управлять ею можно даже при помощи гаджетов.

Как и чем измерить влажность воздуха

Для измерения влажности в основном используют гигрометр, он в процентном соотношении показывает влажность. Также зачастую на этих приборах можно увидеть и температуру. Но если его нет, то можно воспользоваться и другими методами. Они конечно менее точные, но понять повышенная или пониженная влажность в доме точно можно.

Таблица Ассмана

Для того чтобы измерить влажность понадобится обычный комнатный термометр. Сначала смотрят на показатель и записывают его. После к концу термометра прикладывают мокрую тряпочку и смотрят результат через 5-7 минут и также фиксируют его. Затем в таблице необходимо найти точку, где полученные показания пересекаются, это и будет процент влажности.

Стакан с водой

В прозрачный стеклянный стакан набирают воду и помещают его в холодильник, чтобы она остыла и стала температурой от 3 до 5 градусов. Затем его достают и ставят в комнате, в результате стенки емкости запотевают. Если спустя 3-5 минут они высыхают, то воздух сухой, а если так и остались влажными, влажность в комнате нормальная.

Шишка с ели

Проведем небольшой опыт, для него понадобится нераскрытая еловая шишка, ее кладут в детской и наблюдают. Если она вскоре раскроется, то нужно обязательно увлажнить воздух. Если же длительное время так и остается в нераскрытом состоянии, то влажность в норме и никаких дополнительных процедур не требуется.

Как увлажнить воздух

Для этого придумано немало способов. Самый эффективный — это покупка увлажнителя, они бывают нескольких типов, один из самых лучших это ультразвуковой он практически бесшумный и быстрее справляется с задачей. Однако не всегда есть возможность его купить, и тогда на помощь придут народные методы:

  1. Мокрая простыня – ее развешивают на батарею, а при высыхании меняют на другую.
  2. Неподалеку от батареи размещают емкость с водой.
  3. На батарею вешают пластиковую бутылку с вырезанным посередине отверстием и наполняют ее водой. После, берут несколько отрезков ткани, марли или бинта, один конец опускают в воду, а второй привязывают к батарее.
  4. Сосуды с водой можно расставлять и на мебели, эффект будет менее заметным, но будет.
Читать еще:  Как сшить детский органайзер

Как снизить влажность воздуха

Повышенная влажность также неблагоприятно влияет на развитие и здоровье малыша. Ведь из-за сырости снижается температура в квартире. Также в сыром помещении появляется неприятный запах и может образовываться грибковый налет на стенах или мебели. А через дыхательную систему токсичные вещества попадают в легкие. Ребенок обычно при этом начинает чаще болеть простудными заболеваниями. Поэтому с повышенной влажностью тоже нужно бороться.

Чтобы нормализовать показатели для начала нужно выявить причину их повышения. Зачастую источником влажности является наружная стена. Можно провести небольшой эксперимент, к стене прикладывают кусочек стекла, и если между ним и стенкой образовался конденсат, то источник найден. В этом случае наружную стену нужно утеплить, используя для этого паропроницаемые материалы. Также необходимо лучше обогревать квартиру или дом, а для этого возможно понадобятся дополнительные источники тепла (обогреватель или конвектор). Если же влажность повышается периодически, то желательно выполнить следующие рекомендации:

  • три раза в сутки проветривать помещение;
  • утеплить оконные проемы;
  • устранить источники сквозняка (пол, стены)
  • установить поглотители влаги или осушители воздуха;

Как поддержать уровень влажности для новорожденного

Считается, что температура в комнате у грудничка должна варьироваться от 18 до 20 градусов. Следует помнить, что каждый ребенок индивидуален, и температуру в комнате следует регулировать в зависимости от поведения и самочувствия ребенка. Многие мамы и бабушки, приехав из роддома, кутают младенцев, при этом включая всевозможные средства обогрева. Это не правильно, ведь они сушат воздух, и как следствие у малыша может возникать:

  • повышение температуры тела (частое явление при перегреве);
  • вздутие животика;
  • затруднение дыхания из-за пересыхания слизистых оболочек;

На заметку!

Недоношенные детки нуждаются в тепле, 18-20 градусов для них, это низкая температура.

Чтобы контролировать показатели термометра необходимо рядом с кроваткой повесить градусник. Зимой для снижения показателей помещение проветривают, лучше это делать во время прогулки. Летом температуру в комнате можно регулировать при помощи кондиционера, но делать это лучше также в отсутствие в комнате ребенка. В жару нужно чаще поить и купать малыша, это поможет предотвратить обезвоживание.

Мнение Комаровского

Что думает этот знаменитый врач, интересует многих родителей, так его советы не только разумные, но и полезные. Комаровский связывает повышение показателей заболеваемости в холодное время года с сухостью воздуха. Ведь зачастую отопительные приборы действительно его высушивают. В носу расположены ворсинки, которые задерживают вирусы и патогенные микроорганизмы и препятствуют дальнейшему проникновению. А так как воздух слишком сухой, то слизистая оболочка носа пересыхает, а ворсинки в таком случае не способны выполнять свое назначение. Тогда вирусы и инфекции беспрепятственно попадают в организм, а в итоге ребенок заболевает.

Касаемо нормы влажности воздуха в квартире для ребенка Комаровский придерживается мнения большинства врачей. Для больного ребенка это особенно важно, ведь перевести сухой кашель в продуктивный намного легче при высокой влажности. Если же поднять ее нет возможности, рекомендовано, чаще давать пить ребенку и промывать нос соляным раствором.

Отзывы

Алевтина 23 года

Начну с того что работала я практически до родов и свободного времени на изучение литературы о детях просто не было. После родов я как все неопытные мамы пыталась посильнее укутать доченьку, чтобы не замерзла, да и отопление включали на всю. Но спустя неделю мне стало как-то не по себе, самочувствие ухудшилось, да и малышка стала плохо спать. Я вызвала педиатра, решила, что не уберегла дочь, и она заболела. Каково же было мое удивление, когда меня поругали за жару, ведь, по моему мнению, ребенок должен быть в тепле. Еще врач порекомендовала измерить влажность и если она низкая купить увлажнитель. Температуру я снизила, правда первое время тепло одевала. Влажность, оказалось, была 30%, поэтому купили увлажнитель. И уже спустя неделю малышка стала намного спокойнее, дыхание нормализовалось, да и я стала чувствовать себя лучше.

Марина

Купили мы наконец-то квартиру, осенью всей семьей начали сильно болеть. В квартире было жутко сыро, оказалось виною пол и угловая стена. Всю зиму проходили с насморком и кашлем. С приходом лета сырость вроде бы пропала, мы утеплили угол, полы, оказалось, что при установке окон не заделали щели, все исправили. Осенью сырость так и не появилась, а показатели на гигрометре не превышают 50%, болеть мы тоже стали намного меньше.

Микроклимат в квартире сильно влияет на здоровье и самочувствие детей. Негативно сказываются как повышенные, так и пониженные показатели температуры и влажности, их необходимо регулировать. Особенно важно контролировать влажность, если в доме новорожденные дети. Ведь они только приспосабливаются к этому миру и все органы и системы работают еще несовершенно.

Источники:

http://oventilyacii.ru/ventilyaciya/norma-vlazhnosti-i-temperatury-vozduha-v-kvartire-dlya-rebyonka.html

Оптимальная температура и влажность в комнате новорожденного.Поддержание и контроль показателей.

Нормальная влажность в квартире для ребенка: как измерить, контролировать

Ссылка на основную публикацию
Статьи на тему:

Adblock
detector